À propos
À propos d’Audrey Coach Montpellier
Audrey Coach Montpellier est un magazine indépendant qui parle de coaching, de bien-être, de sport, de nutrition et de sommeil avec une attention particulière à ce qui se passe dans le sud de la France. Nous sommes basés à Montpellier, et nous écrivons d’abord pour les actifs, les parents, les seniors et les sportifs amateurs qui veulent reprendre la main sur leur quotidien sans tomber dans les recettes miracles ni dans les programmes hors de prix.
Notre angle éditorial est simple : un conseil bien-être ne vaut quelque chose que s’il tient dans la vraie vie d’une personne qui dort mal, mange vite et bouge peu. Nous testons les méthodes, nous interrogeons les professionnels, et nous publions ce qui passe l’épreuve du quotidien plutôt que ce qui fait le buzz sur les réseaux. Quand nous traitons un sujet sensible, nous rappelons systématiquement les limites de l’auto-accompagnement et nous orientons vers la consultation d’un professionnel de santé.
L’équipe derrière les articles
La rédaction est pilotée par Bilal François, ancien préparateur physique devenu journaliste indépendant santé et bien-être, formé aux sciences du sport puis aux thérapies cognitives et comportementales. Bilal anime un collectif de pigistes spécialisés (diététicienne diplômée, kinésithérapeute, psychologue clinicien formé aux TCC, prof de yoga certifiée, coach sportif d’état) qui interviennent à tour de rôle pour rédiger et valider les articles sur leurs domaines de compétence respectifs. Pour découvrir l’un de nos outils d’évaluation ou parcourir la rubrique Mindset, vous trouverez des contenus testés en interne avant publication.
Notre ligne éditoriale
Nous écrivons un peu plus long que la moyenne, parce que les sujets qui touchent au corps et à l’esprit méritent d’être posés. Nous citons nos sources (études peer-reviewed, recommandations PNNS, INSV, Anses, OMS), nous montrons nos retours d’expérience, et nous publions aussi les protocoles qui n’ont pas marché sur nous. Nous ne vendons aucun coaching, aucun programme, aucun complément alimentaire. Si vous voulez nous écrire pour proposer un sujet, signaler une erreur ou nous interroger sur une collaboration éditoriale, rendez-vous sur la page contact.
Pourquoi Montpellier ?
Parce que la ville cumule un climat favorable à l’activité extérieure quasi toute l’année, une concentration importante de professionnels du sport et de la santé (la fac STAPS, la fac de médecine, des cabinets de psychologie et de kinésithérapie en grand nombre), et un public exigeant sur ces sujets. Nous rendons aussi compte des événements locaux (salons, conférences, courses, ateliers) qui méritent qu’on s’y arrête, sans transformer pour autant ce magazine en agenda touristique régional.